サウナ女子憧れ♡ 北欧 レディースデー徹底レポート！

「サウナ＆カプセル 北欧」
東京・上野にある、サウナ好きが一度は訪れたいとあこがれる場所

ドラマ「サ道」のロケ地としても有名な北欧は、悲しいかな男性専用施設

サウナにハマった当初に誰しも通る

「北欧行きた…そもそも行けない！！」っていう告白する前に振られるみたいな通過儀礼に泣いた女性も多いでしょう

今回幸運にもレディースデーに参加することができたので、今後参加される皆さんの参考になるようにレポートいたします！！

毎回そうですけどラーメン次郎もびっくり、結構なボリュームですごめんなさい（先に謝って難を逃れるスタイル）

北欧レディースデーの予約方法は？

まずは情報キャッチが何より大切です！

リアルタイムに情報収集するにはTwitterが最適なので、以下の二つのアカウントをフォローしてお知らせを待ちましょう

北欧公式アカウント（@hokuo8000）
名物広報のたくぞーちゃん（@takuzoochan）

開催が決定したら予約専用URLが公開され、指定の日時から予約がスタート
予約時にいくつか注意点があります

• 先着順の予約である可能性大
• 北欧HPより事前に会員登録をしておくとスムーズ
• 一度に1名までの予約
• カード決済のみ
• アウフグースイベントは予約者へ別途案内あり（先着ネット予約）

過去に開催したレディースデーも先着予約方式が用いられていたようなので、今後のレディースデーも先着予約の可能性が高いと思われます

心臓に悪いので、わがままですが抽選だとさらに嬉しいな…

でも開催してくださるだけでも本当にありがたいのです！感謝感激です！！

事前の会員登録については、適当な日付を選んで宿泊予約まで進むと会員登録メニューがでてきます
うっかりそのまま予約してしまわないようにご注意ください

今回の予約は2日に分けて、それぞれ50枠ずつ0時より開始されました

ここから先はもう、神のみぞ知る…エラーが何回か出ても完売まであきらめずにリトライしてください

1回目は3分、2回目は1分ほどで完売なんて話も…？
とにかく超・激戦です、心して挑むべし！！

北欧レディースデー当日のスケジュール

勉強不足で、当日までちゃんと把握してなかったのですが
当日のタイムテーブルは以下のようになってました！

11:00～ 6階エントランスにて物販の整理券配布（物販のみ利用の方向け）
12:00～ 宿泊者のチェックイン手続き開始・13時まで館内自由撮影会(浴室含む）
13:00～ 物販開始(13時前より宿泊者から物販案内開始、混雑が多少緩和されたころに整理券順に呼び出し・物販エリア入場）
20:00～ レストランにてたくぞーちゃん雑談会(実際はAPT全員参加の豪華じゃんけん大会でした）

【アウフグースイベント】(※一人1回のみ参加可能・事前予約制）

13:00～スター諸星さん＆たくぞーちゃん→物販と重なるため13:30～に変更
16:00～箸休めサトシさん＆永井テツヤさん
19:00～鮭＆鱸（おしゃけちゃん＆鈴木リクさん）
22:00～APT全員(4回目は2回に分けて行います)→アウフギーサー全員での予定から、前後半3名ずつの実施に変更

アウフグースイベントは各定員20名、予約枠が宿泊者人数に対して不足しており参加できない方もいらっしゃいます

当日枠に空きがある場合、開始直前の浴室でおしゃけちゃんがアナウンスしてくれていて、どの回も参加できない方優先で飛び入り参加が可能でした(素晴らしき優しい世界)

いよいよ北欧潜入してきます！！

この外観を目に出来ただけで心の臓がバグバク喜んでいる…！

※このエントランス写真は帰り際に撮ったものです

下駄箱に靴を入れて、まずはチェックインしましょ！

フロントで必需品・イオンウォーターの販売もされているので安心です♪サイズも大小用意されている…さすが北欧様！

チェックインの際に下足棚の鍵を預けて、代わりにこちらのロッカーキーを受け取ります

自販機含め、館内精算はこの鍵で行うのでお財布不要です◎

最初の数字が階数を表していますので、私の場合は4階に移動します！

脱衣フロアの脱衣所に移動したら、こちらで鍵番号に対応するロッカーを使用してお着替えを！

宿泊される方も、カプセルに持ち込まない荷物は終始このロッカーに入れておくことになります

脱衣所ロッカーすぐ隣にカプセルエリアがあるので荷物の出し入れも楽ちん♪

ササ！着替えが終わったら一度フロントのある６階まで戻りますよー

浴場のある7階へは6階から階段で行くのです！エレベーターは6階までしか行けないようになっています

フロントの脇には常設のクッズ販売ブース！どれも可愛すぎて財布の紐ゆるゆる注意報発令！

常設物販の奥に、お弁当の出店もありました！

浴室へ繋がる通路をずんずん進んでいきますと

普段お泊りされない男性の方はこちらを利用するのかな？

これが北欧の浴室だよっ！

階段を登りきると見えてくるのは素敵な北欧オリジナルのれん

脱衣所には簡易的な荷物置き場がありますが、数に限りがあります
浴室に持ち込む荷物は必要最低限にするのが吉◎

入り口すぐ右側にアカスリコーナーがあります

アカスリのカーテンを利用して、男性アウフギーサーがパフォーマンスを行う際は浴室とサウナ室をカーテンで仕切り、目隠しの役割をしていました

視線を左側に移すと、サウナ室入り口です
壁にはフックが沢山あるので、サウナハットやスパバックはこちらに掛けて

まずは体を清めましょう

すごく暑かったので冷やしシャンプーとボディソープでクールダウン

スカッと爽快なひんやり感が、ぐつぐつの頭に染みわたり生き返る…

色々と目移りしつつも、まずは内湯に入ってみます

しっかり熱めの内湯は、ジェットが両端2箇所、計4箇所からでています

コンパクトな作りながらも、ジェットバスが両端に配置されていることで、ジェットを受けたい人と湯船でシンプルに温まりたい人それぞれ楽しめる作り、お見事です

北欧のサウナ室へ！

下茹でしたらお待ちかね、サウナ室へ

北欧のサウナ室は3段階段式、画像には映っていませんが、1段目は床からすぐの高さにあります

北欧のサウナ室ってブロックタイプの壁がエジプトの神殿感ありませんか？

初めて自分のお金で買った本が「ミイラのできるまで」だったハムナプトラ大好き勢の私はこの見た目がとっても大好きで…！

目の当たりにすると、なんと神秘的で神々しいこと…！

照明もかなり控えめで、ほんのりと灯されたサウナ室内をより特別なものに感じさせてくれます

中段に腰かけ、北欧のサウナ室をじっくりと味わうことといたします

温度計は102℃、湿度計は65％を指しています

サウナ室が通常セッティングなのも粋な計らいです…！レディースデーだからって温度下げたりしない、いつもの北欧を堪能させてくれる有難さ

中段なのにしっかり熱く、すぐに玉のような汗が吹き出します

やや上唇がひり付く熱さが堪らん…！中段でこれって上段の皆様大丈夫ですか？

座面は体育ずわりもあぐらもできそうな奥行きがありますが

この日は満員御礼なので上下左右の邪魔にならないように気を付けて、わがままボディをなるべくコンパクトにして楽しみます

入り口上部にテレビがありますが夕方以外はOFFでした

サウナが大好きな女性の皆さんと一緒に、無音のサウナ室で空間を共有する幸せ

会話こそないけれど、皆うきうき、わくわく、ドキドキしてるのが肌に伝わってくる…（私もだよ！！）

先日のかるまるレディースデーでも思ったことなんですけど
皆さんホントにマナーが良い！！お手本みたいな方ばかりで、すごく勉強になりました！

サウナ室を出る際にサウナマットをもって出ますよね？

当然マットには汗が滴っているのですが、マットをササっとタオルで拭いてらっしゃる方がおられまして！

施設をなるべく汚さないようにする姿勢が本当に素敵だなって思って、早速マネすることにしました！（常識だったらごめんなさい、勉強不足です）

普段使用できない憧れの施設を利用させていただくことも勿論至福なのですが、サウナが大好きな女性の皆さんと時間・空間・感覚を共有できることもレディースデーの醍醐味だと感じました

ガツンと冷たい水風呂（10℃～14℃）

サウナを出たら洗い場のシャワーで汗を流して、サウナ室すぐ隣にある水風呂へ

水風呂正面の窓からは白玉砂利がきれいな中庭が覗き

バイブラ（ぼこぼこ）なしの水風呂は、入るたびに温度表示が変わっていましたが基本的には「ガツンと冷たい」です

蛇口から出るお水は、水風呂のヘリをつたって流れ込むようになっていました
普段からこうされているのだろうか…！？

このやり方なら直接注ぐよりも水流が起こりにくいから、羽衣に影響を及ぼさなないやさしい配慮だなぁ

いつもは1分くらい入っている水風呂も、しっかり冷たいので20秒くらいで手を出して延命措置…しかし30秒で痛くなってきた…45秒くらいでわしゃもう無理じゃよ…

北欧で憧れの外気浴！！

水風呂にしっかり冷やしてもらった体を拭きながら、露天エリアの外気浴スペースへ向かいます

あわわわ！！ドラマ「サ道」で見た風景まんまの開放的な外気浴スペース！

ビックリしたのが風通しがとても良い事！

上野の駅前で周囲にビルもあるのに、どうしてこんなに風が通るのか不思議…

しかも「いい塩梅」の風なんです

肌をなでるようなそよ風も、MOKUタオルがふぅわりと動くくらいの風も

この空間のために自然が味方してくれているような気さえしてくる

見上げれば青空が微笑んで、やはりここは上野ではないな…？と錯覚しはじめる

いつの間にか私も「ととのい世界」へ足を踏み入れたようです…

現実なのか、ドラマの世界に入り込んだのか、脳が気持ちよく混乱している

ナカちゃんさん達はここに座って、こんな景色を見ながらととのっていたんだね
幸せに溺れそうだ…

準天然温泉トゴールの湯に入ってみた

「準天然温泉」（別名人工温泉）は、鉱物・鉱石などを使用したお湯に用いられる表現方法だそうです、なるほど！

北欧HPによれば、大人10人も余裕で入れる大きさなのだそう

内湯よりも低めな温度のトゴールの湯はゆっくり浸かるのに最適な温度
浴槽もたっぷりの広さがあるのでゆったりとお湯を楽しむことができます

憧れの景色の中で、外気を感じながらゆっくりとお湯につかってリフレッシュ、もうコレ夢じゃない…？

お風呂の全体像は北欧さんのHPにわかりやすい図解がありましたのでこちらをご参照ください

アウフグースで手足が痺れる衝撃

お風呂を楽しんでいると、おしゃけちゃんが「まもなく男性アウフギーサーが来ますよー！」と教えてくださいました

クリアに聞こえる館内放送でもアナウンスがあるのでご安心くださいね！

アウフグースを受ける方は水着・またはバスタオルを着用してその時を待ち、
お風呂を利用する方は露天エリアに退避します

私は16:00からの箸休めサトシさんと永井テツヤさんの回を予約しました
男性のアウフグースを受けるのが初めてなのでドキドキわくわく…

北欧で横浜スカイスパ三銃士のお二人からアウフグースを受けられるなんて超豪華ですよ…そわそわ

上段・中段の2段に座りますが、上段が絶対に無理だと思ったので中段ストーブ脇の席に座りました

まずはサトシさんが入場します

大きくてがっしりした体格に、この後どうなっちまうんだろうと不安を抱きますが、リアルで可愛いにゃんこのサウナハットにちょっと安心感…

エヴァンゲリオンのオープニング曲をBGMに、エンタメ系アウフグース開始！いや、始動！！

ダイナミックなロウリュとタオル裁きで、サウナ室内に蒸気を送り込む！

目の前の特等席でタオル裁きを拝見したのだけど、大きな体と限られた空間をすべて把握されているのか、目いっぱい使って大きな動きをしていらしてカッコイイ！！

高い打点から豪快に振り下ろされる弾丸熱波の力強さよ…！

中盤にさしかかり永井テツヤさんにバトンタッチ

優しい雰囲気の永井さんから放たれるアウフグースは腕の力だけじゃなく、足腰の動きも加えて放たれるから物凄い突風！！

耳が「びゅぅ！！」って音をとらえるくらいの強烈な熱風で皮膚がじりじりSOSを放つんだけどもっと浴びたいと思ってしまう最高の風

お二人の強烈熱波を受け続けた体に異変発生

ひじ・ひざから下が痺れてる…！なんだこれ！こんな経験したことない…！！心まで痺れるわァ！！

その後も使徒襲来により阿鼻叫喚のサウナ室（基本みんな笑顔）
氷水をたっぷりかけてもらってめっちゃ気持ちいい…！

途中熱くてもう無理かも！って何度も思ったんだけど

BGMまで面白くて、耳で聞いても目で見ても楽しいからもっと居たいって想いで最後まで堪能できました

最高のパフォーマンスをありがとうございます、感動しました…

一点個人的な反省、タオルじゃなくて水着で挑めばよかった…

突風でタオルぺろんぺろんしてしまって、お二人のお目汚しをしてはならないと必死だったし、布は最小限のほうがより集中して楽しめる気がする！

北欧カレーは絶対食べなくちゃ！

サウナを何セットかこなしてると、自分の腹の虫の主張が激しくなってきます

5階にあるレストランへ行きまして、例のアレー（ほぼ言ってしまってる）を注文しました

ずっと食べてみたかったんだ…北欧名物特製カレー！

ワクワクしながら一口…

……！！想像より甘くてマイルドなお味！

ガツンとスパイシーなのかと想像してたけど、みんなが食べられる優しい味だ！

一見家庭的な味のようだけど、専門店のような深み・コクもあって奥深い味わいに箸が、いやスプーンが進む…！！

具材もゴロゴロしてて食べごだえバッチリのカレー、美味しいねぇ…

無心で半分くらいもりもり食べた後は、燻製オイルで味変してみる
（注文の際にオイルをお願いすると無料でつけてくれます）

燻製オイルを手に持ち、藪からスティックにルゥに掛けてみますと、それは全く別物の燻製カレー！！

北欧カレーの美味しさはそのままに
燻製オイルが大人の香りをそっとカレーにまとわせるもんだから、ビールとカレーが進んじゃって困るぅ（困ってない）

ライスのほうにオイルかけてもおいしいの、このオイルすごいね…買って帰るよ絶対

燻製の香りはしっかりするんだけど、主張しすぎない上品な香りをつけてくれる魔法のオイルは「燻製くん」さん（Twitter）の作品…芸術の域です

北欧カレー召し上がる際は、イフユーライク燻製オイルぜひ試してみてください（抜けないルー）

【ごはんにかけるカレー専用燻製オイル】 価格：600円（税込、送料別) (2021/7/25時点) 楽天で購入

レストランでは20時よりコーホーたくぞうちゃんの雑談会？があるとアナウンスがあり、行ってみましたらじゃんけん大会が開催されていました！

サウナにまつわる豪華景品が盛沢山のじゃんけん大会…！

念願叶って計画偶然しましたTwitter相互のもちょこさんと挑むも、ことごとく勝てないへっぽこ二人…笑

APTの皆さんが凄く楽しませてくださって、商品ゲットできずとも十分楽しいひとときを過ごせました！ありがとうございました♪

レストランのすぐ隣には、ゆっくり休憩できるリクライニングスペースもありますので、お腹ぱんちくりんになったらこちらでゴロゴロしちゃいましょう！

物販会の様子も少しご紹介します

当日13時から開催された物販会も大賑わいでした！写真で一挙ご紹介いたします

これでもご紹介しきれていない気がする…（ごめんなさい）

北欧のstaffさんはもとより、APTの皆さん、物販会に出店されていた皆様が総じてレディースデーを盛り上げよう、楽しんでもらおうっていう真っすぐな思いが何よりもうれしくて、楽しくて、幸せでした

男性でさえ予約が取りにくいという超・人気施設を

女性も楽しめるように開放してくださったこと、普段とは違うオペレーションを取ってくださったことに感謝申し上げます

今回参加できなかった女性もたくさんいらっしゃいますので、大変かとは思いますが是非ともまた開催していただけると非常に嬉しいです

忘れられない一日を、本当にありがとうございました！